Китайські вчені назвали ще один рецепт довголіття

Китайські вчені назвали ще один рецепт довголіття

Фото: Getty Images

Експерти продовжують давати поради охочим стати довгожителями

Дослідники радять вживати в їжу більше гострої їжі.

Вчені з наукового центру здоров’я при Пекінському університеті визначили, що пряні і гострі страви здатні запобігати низці серйозних захворювань і в цілому дозволяють людині жити довше, пише The Independent.

З детальними результатами дослідження можна ознайомитися в спеціалізованому журналі BMJ.

Таких висновків дослідники дійшли в ході тривалого спостереження за майже що півмільйоном жителів КНР від 30 до 79 років. Експерти аналізували їхній щоденний раціон, а також моніторили загальний стан здоров’я.

Жити довше. 14 практичних порад від британського онколога

З’ясувалося, що ті учасники експерименту, які вживали в їжу гострі страви близько 6-7 разів на тиждень, на 14 відсотків менше зазнавали ризику передчасної смерті.

На думку вчених, причиною може бути перець чилі, який наявний практично у всіх гострих китайських стравах.

Чилі містить алкалоїд капсаїцин, який має на організм людини тонізуючу і протизапальну дію.

Нагадаємо, раніше медики визначили, що тривалість життя може збільшити вживання в їжу морської риби.

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you’re reading it on someone else’s site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.


Новини УкраЇни сьогодні


Loading...


Будь ласка залишіть свій коментарій нам буде приємно почути вашу думку!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Loading...

Вся преса України