Журнал для культуристів розкритикував тренування Путіна

Журнал для культуристів розкритикував тренування Путіна

Фото: Пресс-служба Кремля

Фахівці розкритикували виконання вправи «cable crossover»

Американські експерти назвали техніку виконання вправ президентом РФ «нісенітницею».

Американські експерти з журналу для бодібілдерів «Muscle & Fitness» проаналізували силове тренування президента РФ Володимира Путіна і прем’єр-міністра Дмитра Медведєва і визнали його технічно неправильним. Інформація про це розміщена на офіційному сайті Muscleandfitness.

Особлива критика дісталася вправі з грудними розведеннями на блоках або «cable crossover».

За словами заступника головного редактора журналу «Muscle&Fitness» Метта Татхілла (Matt Tuthill), це вправу треба робити в набагато більш повільному темпі і зводити руки перед собою на рівні пояса, але ніяк не нижче.

Вагітну модель розкритикували за підняття 30-кілограмової штанги

Тільки в такому випадку навантаження буде впливати на нижню частину грудних м’язів, дозволяючи спортсменам вирівнювати рельєф грудей.

Фахівці також навели приклад того, як повинна виглядати правильна техніка виконання вправи:

[embedded content]

Ставшая хитом в Сети тренировка президента РФ была заснята в сочинской резиденции Бочаров Ручей и за столь короткое время уже успела породить немалое количество шуток и фотожаб.

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you’re reading it on someone else’s site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.


Новини УкраЇни сьогодні


Loading...


Будь ласка залишіть свій коментарій нам буде приємно почути вашу думку!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Loading...

Вся преса України